Tao Touch Chi Nei Tsang et Sophrologie à Neuilly-Crimolois près de Dijon
Revenir à soi par le corps et le souffle
Vous traversez une période de stress, d’épuisement ou de changement dans votre vie ? Ou vous ressentez simplement le besoin de ralentir, de vous écouter davantage et de vous accorder un espace pour respirer ?
Je vous accompagne pour vous mettre à l’écoute de votre corps, de votre souffle et de vos sensations et pour laisser émerger ce qui, en vous, demande à être entendu. Un espace pour respirer, sentir et être.
Notre corps garde la mémoire de notre histoire. Le stress, les émotions, les tensions ou les périodes de changement peuvent s’y inscrire et modifier peu à peu notre équilibre et notre manière d’habiter notre corps.
Avec le Tao Touch Chi Nei Tsang, soin manuel d’inspiration taoïste centré sur le ventre, et la sophrologie, je vous propose deux chemins pour une même intention : Revenir à soi par le corps et le souffle.
Parce que chacun arrive avec son histoire, ses ressentis et sa manière d’être au monde, je vous accueille dans un espace de confiance et d’écoute avec simplicité et respect. Nous avançons à votre rythme, sans jugement au plus près de ce que vous vivez.
Prenez le temps de revenir à l’essentiel : vous.
Mes accompagnements
Deux façons d’entrer en relation avec soi :
– Par le corps et le toucher avec le Tao Touch Chi Nei Tsang
– Par le souffle, le mouvement et la conscience avec la sophrologie.
Tao Touch Chi Nei Tsang
Le toucher qui écoute
Soin manuel du ventre pour libérer les tensions, soutenir la digestion des émotions, et favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale.
Sophrologie
Revenir à soi par le souffle et les sensations
Méthode qui développe la conscience à travers la respiration, le mouvement et l’écoute du corps pour retrouver présence et confiance en soi.